半帖凧揚げ

NAVA@八まん連

2013年07月07日 22:55



今日の一日。

9時半起床。ネットで調べもの。

昼食後にチャリでジムへ。
Fight Doを45分間。



青空が気持ちよくなってきたので、一旦帰って凧揚げに。


暑くてしょんなくなったので、再びジムのプールへ。


腹筋がちょっと痛い一日でした。