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2011年11月07日

充実&ハードな休日


昨日は酔っ払って早く寝てしまったせいか、なんだかとても元気な日曜でした。

まずは仕事。ここんとこ仕事は持って帰るもののその気になれずでしたが、今日は元気もあって午前中から仕事モード。

充実&ハードな休日

で、お昼は今日のブログに書いたとおり、浜松城でおいしいものバクバク。枡形さんも山本亭/太助さんもうまかった!

午後は軽く仕事をして、いつものジムのプログラムに間に合うように出発。っと、その前にジムへの行きがけに今夜の酒の肴を調達。帰るのは深夜だろうから早めに仕入れおくのです。

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今が旬の桜エビ。用意してきたマイ・クーラーで晩酌までさようなら。



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そしていつものジムで一時間ほど汗を流します。


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毎週通っているFight-Doです。こんな感じのキック・パンチを45分間打ち続けます。これもすべては三日間のために・・・




ひと風呂浴びて、いざ出発!

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森のお祭り最終日の動画はまた後日。

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お疲れ自分。来週また下向いてるけど、休日んなったらまた元気なろーぜ

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Posted by NAVA@八まん連 at 00:48│Comments(0)
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