2010年05月27日
【復活】昼の散歩
今日は気持ちいいです！
凧から三週間を過ぎてようやく体調が戻ってきました。
怠けグセがつくといけないのでムチ打って昼の散歩を再開です。
散歩の目的は
・腰痛対策（ヘルニア歴長いです）
・ダイエット
・メタポ/高血圧対策
飲み過ぎが一番いけないんだろうけど、その分散歩で挽回しますよ
Posted by NAVA@八まん連 at 13:02│Comments(2)
│健康
この記事へのコメント
また来年の凧に向けて動き始めましたね！
で いつも思うのですが 散歩道！！
袋井かどこかですか？？
で いつも思うのですが 散歩道！！
袋井かどこかですか？？
Posted by あっぷる at 2010年05月27日 17:32
>あっぷるさん
一年まともにやれば相当体力つくんでしょうねぇ
場所はこのあたり。
http://link.maps.goo.ne.jp/map.php?MAP=E137.29.8.728N34.43.50.596&ZM=9
会社から歩いて10分くらいの所です。
天気の良い日は緑がいっぱいで、殺伐としたオフィスに居るより断然気分イイです
一年まともにやれば相当体力つくんでしょうねぇ
場所はこのあたり。
http://link.maps.goo.ne.jp/map.php?MAP=E137.29.8.728N34.43.50.596&ZM=9
会社から歩いて10分くらいの所です。
天気の良い日は緑がいっぱいで、殺伐としたオフィスに居るより断然気分イイです
Posted by NAVA@八まん連
at 2010年05月27日 23:52
at 2010年05月27日 23:52※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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